MAFRA FUTSAL TEM SEMANA DE TREINOS E ATIVIDADES INTENSAS

Foto: Robson Komochena

Visando a preparação para a temporada 2016, cujo Campeonato Estadual (Divisão Especial) inicia no dia 19 de março, o plantel do Mafra Ferromax Futsal segue com o intenso cronograma de preparação física e tática.

 As atividades da semana iniciaram no domingo (21), onde sob o comando do técnico Sandro de Oliveira Colvero, o plantel realizou no Ginásio Wilson Buch o primeiro treino técnico/tático, integrado com trabalhos físicos, coordenados pelo preparador Mario César Garcia Filho.

Na segunda-feira (22), o plantel realizou mais um treino integrado (tático e físico) no período matutino no ginásio de esportes e, à tarde, na Oxy Academia, o trabalho visou a preparação física.

Terça-feira, dia 23, o plantel realizou novamente trabalhos físicos na Oxy Academia no período matutino. Os trabalhos da tarde aconteceram nas piscinas da Academia Retrô Fitness.

Tendo como sede o Ginásio Wilson Buch, na quarta-feira (24), foi realizado mais um treino integrado (tático e físico) em período único.

A manhã de quinta-feira (25) foi dedicada para treinamentos técnicos/táticos no Ginásio Wilson Buch. À tarde o plantel realizou atividades físicas na Oxy Academia.

Na sexta-feira, dia 26, mais uma vez o elenco realizou treinos técnicos/táticos no ginásio. No período vespertino, os atletas retornaram à Oxy Academia, onde passaram uma reavaliação de percentual de gordura. Posteriormente, foram realizados treinos físicos.

Fechando a semana, neste sábado (27), às 10h, acontece mais um treino técnico/tático no Ginásio Wilson Buch.

Para o técnico Sandro de Oliveira Colvero, o início dos trabalhos da temporada foi excelente. De acordo com o treinador, o ‘renovado’ grupo está demonstrando muita vontade de se preparar para os grandes desafios a temporada nos apresentará.

“Na primeira semana da pré-temporada, as sessões de treinamento se voltaram exclusivamente à parte física com o preparador Mario dando início ao condicionamento e nivelamento físico do grupo, que dará a sustentação no restante da temporada. No domingo, realizamos nosso primeiro treino com bola, onde a resposta foi bastante positiva com os atletas realizando um trabalho de adaptação e percepção espaço-temporal, com ênfase na posse de bola e demarcação. Nesta segunda semana, seguimos nosso planejamento inicial, fazendo treinos integrados, já incluindo alguns trabalhos técnico/táticos. Temos que seguir com esta vontade e intensidade que demonstramos nas primeiras semanas por toda temporada, querendo sempre melhorar e se superar como todos fizeram até agora”, finalizou Sandro.

Fonte: Assessoria de Imprensa