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| Foto: Robson Komochena |
Visando
a preparação para a temporada 2016, cujo Campeonato Estadual (Divisão Especial)
inicia no dia 19 de março, o plantel do Mafra Ferromax Futsal segue com o
intenso cronograma de preparação física e tática.
As atividades da semana iniciaram no domingo
(21), onde sob o comando do técnico Sandro de Oliveira Colvero, o plantel
realizou no Ginásio Wilson Buch o primeiro treino técnico/tático, integrado com
trabalhos físicos, coordenados pelo preparador Mario César Garcia Filho.
Na
segunda-feira (22), o plantel realizou mais um treino integrado (tático e
físico) no período matutino no ginásio de esportes e, à tarde, na Oxy Academia,
o trabalho visou a preparação física.
Terça-feira,
dia 23, o plantel realizou novamente trabalhos físicos na Oxy Academia no
período matutino. Os trabalhos da tarde aconteceram nas piscinas da Academia
Retrô Fitness.
Tendo
como sede o Ginásio Wilson Buch, na quarta-feira (24), foi realizado mais um
treino integrado (tático e físico) em período único.
A
manhã de quinta-feira (25) foi dedicada para treinamentos técnicos/táticos no
Ginásio Wilson Buch. À tarde o plantel realizou atividades físicas na Oxy
Academia.
Na
sexta-feira, dia 26, mais uma vez o elenco realizou treinos técnicos/táticos no
ginásio. No período vespertino, os atletas retornaram à Oxy Academia, onde
passaram uma reavaliação de percentual de gordura. Posteriormente, foram
realizados treinos físicos.
Fechando
a semana, neste sábado (27), às 10h, acontece mais um treino técnico/tático no
Ginásio Wilson Buch.
Para
o técnico Sandro de Oliveira Colvero, o início dos trabalhos da temporada foi
excelente. De acordo com o treinador, o ‘renovado’ grupo está demonstrando
muita vontade de se preparar para os grandes desafios a temporada nos
apresentará.
“Na primeira semana
da pré-temporada, as sessões de treinamento se voltaram exclusivamente à parte
física com o preparador Mario dando início ao condicionamento e nivelamento
físico do grupo, que dará a sustentação no restante da temporada. No domingo,
realizamos nosso primeiro treino com bola, onde a resposta foi bastante
positiva com os atletas realizando um trabalho de adaptação e percepção
espaço-temporal, com ênfase na posse de bola e demarcação. Nesta segunda
semana, seguimos nosso planejamento inicial, fazendo treinos integrados, já
incluindo alguns trabalhos técnico/táticos. Temos que seguir com esta vontade e
intensidade que demonstramos nas primeiras semanas por toda temporada, querendo
sempre melhorar e se superar como todos fizeram até agora”, finalizou Sandro.
Fonte: Assessoria de Imprensa
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