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| Foto: Robson Komochena |
Sob
a coordenação do preparador físico Mario César Garcia Filho, os 14 atletas que
compõe atualmente o plantel do Mafra Ferromax Futsal realizaram, na manhã desta
terça-feira (16), um treino aeróbico na pista de atletismo da Universidade do
Contestado (UnC). O trabalho visou principalmente à resistência cardiovascular
dos jogadores.
Complementando
as atividades de preparação física da terça-feira, os atletas do Mafrsa
Ferromax Futsal realizaram, no período da tarde, na Oxy Academia, atividades de
resistência muscular integradas à cardiorrespiratória. Os trabalhos do período
vespertino foram acompanhados pelo técnico Sandro de Oliveira Colvero.
“Estamos
trabalhando de forma intensa, em dois períodos nesta primeira semana, na
preparação física dos atletas, focando não só na resistência muscular, bem
como, cardiovascular dos jogadores”,
explicou o preparador físico Mario.
DEMAIS ATIVIDADES
Na
quarta-feira (17), os trabalhos físicos matutinos acontecem no Ginásio de
Esportes Wilson Buch e, à tarde, o elenco volta à pista de atletismo da UnC.
Os
trabalhos de quinta-feira (18), serão nas piscinas da Academia Retrô Fitness.
Em
dois períodos, na sexta-feira, dia 19, os trabalhos físicos serão realizados na
Oxy Academia.
Sábado
e domingo (20 e 21), as atividades serão apenas no período matutino, sendo
treino físico na pista de areia do Ginásio XV de Novembro (Rio Negro) no
sábado, e treino integrado (físico e tático) no Ginásio Wilson Buch, às
10h30min de domingo.
Fonte: Assessoria de Imprensa
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