XAXIENSE SEGUE TREINANDO FORTE E ANUNCIA AMISTOSO NA ENTREGA DE FAIXAS

A Xaxiense segue em ritmo forte de treinamentos visando a temproada 2012. durante esta semana a equipe realiza trabalhos de academia e físico, com Trabalho de força muscular (60%). Pela parte da tarde a equipe realiza aeróbio 6 tiros de 800 metros, intervalo 3 min e circuito de resistência no Estádio do Guarany.
Para amanhã, está marcada academia ás 8h30 da manhã com trabalho de tração e circuito de potência.
Na parte da tarde no estádio da montanha, os atletas realizam aeróbio 5 tiros de 700 metros, intervalo 3 min e circuito de velocidade. osw treinos não param, já que a equipe realiza o primeiro amistoso do ano na próxima quinta-feira 23/02 ás 20h30 no Albertão. Será a entrega das faixas ao campeão catarinense de 2011. O adversário será o campeão catarinense da Divisão Especial, Concórdia.