O preparador físico, Anderson Paixão não poupou os atletas. Foi trabalhado exercícios com borrachas, um circuito onde os atletas se dividiram em tres equipes e realizaram todo o trajeto e corrida no gramado. Para fechar os trabalhos, foi realizado trabalho com bola, com finalizações a gol.
Para esta tarde os atletas tem descanso, e voltam as atividades em dois períodos amanhã, sábado. Pela manhã às 09 horas, novamente no campo do trevo e pela parte da tarde às 16 horas na Arena Condá.
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