ADESP PINHALZINHO COMPLETA DUAS SEMANA DE TREINOS

A ADESP Futsal completou duas semanas de treinamento seguindo o método já utilizado ano passado, de não trabalhar com pré-temporada montada exclusivamente para a parte física.
O trabalho vem trazendo resultados na questão tatica e fisica, que automaticamente trabalham os outros aspectos.

" Existem muitas equipes pelo mundo que trabalham assim, com trabalhos de força para prevenção de lesão, sem utilizar de academias e periodizando os treinos em cima do modelo de jogo e não de trabalhos descontextualizados, é perfeitamente possível condicionar o atleta dessa forma" afirmou o treinador Lewis.


Agora é preparação total para o quadrangular preparatório para a 1ª Divisão, promovido pela Xaxiense, onde estarão, além da equipe organizadora e da ADESP Futsal, a equipe da Chapecoense Futsal e Schumann de Seara, nos dias 1,2 e 3 de março.

Também, atenções voltadas para a Taça RCO, um campeonato regional disputado há 19 anos, que também será utilizado como preparação. O referido campeonato contará com a presença da ADESP e da AD Saudades, participantes da 1ª Divisão, além de municípios da região oeste.

Fonte: futsaldeprimeira.com